Marre de ce mot qui me gache la vie ...

Publié le par Angelea

ANGOISSE : NOM FEMININ, INQUIETUDE PROFONDE ENTRAINANT UN SENTIMENT DE MALAISE PHYSIQUE ET PSYCHIQUE

Ce mot là me pourrit la vie depuis déjà bien longtemps, et quand je crois parfois que j'arrive en fin à le maîtriser il me rattrape en courant et m'affaiblit  encore  plus...

Je suis une angoissé de nature , je sais d'où ça vient mais je n'ai encore pas trouvé la solution qui me sauverait de cette emprise ...

Et ce peu de confiance en moi, me fait douter, m'empêche d'exprimer ma colère, d'exister quoi !!!

NE PAS AVOIR CONFIANCE EN SOI : NE PAS ETRE ASSURE DE SES POSSIBILITES, NE PAS CROIRE EN SES CAPACITES

Autant je suis la championne des bons sentiments pour les autres, autant j'arrive pas à me raisonner quand je suis "malade" de stresser pour rien ou si peu ...

MALADE : QUI EPROUVE, QUI SOUFFRE DE QUELQUES ALTERATIONS DE SA SANTE

Par exemple, depuis la fameuse histoire avec le voisin, je me ronge de colère, d'angoisse, de peur de ne pas oser dire ce que j'ai sur le coeur ...

Donc, au lieu d'aller dire les choses franchement, je me renferme dans ma carapace, j'évite les personnes concernées et j'en fait même des cauchemars toutes les nuits...

Il serait pourtant si simple d'aller dire à ma voisine toues mes angoisses, mes peurs, mes colères vis à vis de cette situation et de mettre les choses au clair...

Mais voilà la super maman passionnée, dans ces cas là, elle a l'impression d'être redevenu la petite fille insignifiante qui n'ose même plus parler à cause de ce sentiment d'infériorité ressenti ...

Et là je bafouille, je passe pour ce que je ne suis pas et ma rage me rend encore plus énervé , donc encore plus fragile ...

Surtout que le stress en général, me suit tout le temps et m'handicape vraiment dans ma vie de tous les jours du moins à l'extérieur...

Et quand j'entends les gens me dire, prend sur toi, calme toi, c'est tes enfants qui vont en souffrir, au lieu de m'apaiser, cela me rend encore plus insupportable et je vous dis pas comme je culpabilise ....

Si au contraire, on me rassurait, on m'écoutait, on comprendrait pourquoi je suis dans cette état là ...

Et d'ailleurs vous n'imaginer pas à quel point écrire me fait du bien, me détend, m'aide à évacuer ma colère et surtout à la partager ...

Et ces petits mots laissées par des personnes que je connais si peu mais qui comprennent tant mon désarroi me confortent dans mes idées parfois arrêtés et que je croyais si personnelles ... car tout simplement je n'osait pas les exprimer avec mes proches ... 

Et quand, quelques personnes de ma famille me demandent où je trouve l'inspiration pour écrire tout ça je suis assez surprise, car ça vient tout seul et si je pouvais en rajouter encore plus je pourrai certainement en faire un roman ...

J'ai toujours aimé "lire" et "écrire" même si je n'ai malheureusement jamais vraiment pris le temps de la faire avant ...

Et moi, qui n'est jamais été accro aux nouvelles technologies, je peux dire que OUI, internet a un peu changer ma vie ...

Donc, une fois de plus,  chères blogueuses et internautes je vous prend comme "cobaye"pour apaiser mes peines et je vous en remercie ...




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C
Tu as bien raison de dire tout haut ce que tu penses ici si ça peut te faire du bien c'est l'essentiel. Je suis une grande timide et je crois que ça se rapproche pas mal de tes angoisses alors je te comprends vraiment
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A
<br /> Oui, et ça y'est j'ai pu m'expliquer avec ma voisine, ça fait du bien ... Bisous<br /> <br /> <br />
V
eh oui ... l important c'est que tu arrives au moins a extérioriser certaines choses... même si ce n est qu 'a travers le blog c'est déjà beaucoup....<br /> il faut du temps pour essayer de combattre les angoisses, le manque de confiance en soi.... j'en ai fait les frais...ça va mieux , mais il m arrive parfois de replonger dans des angoisses inexplicables, je sors prendre l air dans ces cas là et j essaie de me vider l esprit.... <br /> bizzzzzzzzzz et moi j suis contente d être un bobbaye...hihihi<br /> a+++
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A
Rahhh l'angoisse...mot qui m' a longtemps suivit...Et puis, après mon premier enfant, j'ai décidé que non...STOP, marre de se taire et de souffrir en silence!ça ne veut pas dire non plus que j'ai une confiance illimitée en moi...bien au contraire mais je me rend moins malade...c'est déjà ça...non? écoutes, tu es une bonne maman, une femme bien sous tous rapports(à priori...je plaisante bien sûr) prends confiance en toi, marches la tête haute et souries!(ça,c'est ma technique, quand j'ai pas la frite,peur de parler,j'inspire et souries et je me lance...ça fait du bien!)<br /> Voilà une parole de cobaye...ancienne très grande angoissée devenue moyenne angoissée!!!<br /> Bisous
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A
<br /> Merci pour les conseils !!!  Bisous<br /> <br /> <br />
I
J'adore ton article. <br /> <br /> oh là là comme je te comprends, moi aussi j' angoisse tout le temps, encore plus en ce moment ,je ne dors pratiquement pas,<br /> Mais je dis toujours ce que je pense mais parfois je ferai mieux de <br /> me taire car parfois je blesse les gens sans men rendre compte je me tais pendant un moment mais je rumine et comme on dit la soupape elle monte est alors ca explose.<br /> Je crois qu'on a tous quelque chose qui ne va pas<br /> je suis contente d'avoir découvert ton blog
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A
<br /> <br /> Moi, je dis pas assez ce que je pense ... ou alors maladroitement ....<br /> <br /> <br /> <br />
M
oh bah tu sais à quel point je te comprend moi? j'ia encore passé une sale nuit.... ça faisait bien longtemps pis là vlan! c'est penible....<br /> bisous
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A
<br /> <br /> Et bien sur, tu ne sais sans doute pas pour quelle raison ... Eh, bien j'espère que la nuit prochaine sera moins agitée .. (J'ai rien dormi, moi non plus ... et<br /> kélian aussi...) Bisous<br /> <br /> <br /> <br />